Buena postura

A medida que avanza la tecnología van sucediendo cambios, de manera paralela, en nuestros hábitos y forma de vida.

Las ventajas son por la mayoría conocidas, no obstante, los efectos colaterales no tienen la misma promoción. Hay quienes por otro lado han hecho un buen esfuerzo por darlos a conocer.

Uno de las principales complicaciones es el tiempo que permanecemos sentados, lo cual aumenta de manera significativa el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares o de sufrir ataques al corazón.

Para ejemplificar el problema y proveer soluciones, el estudio de animación Flikli ha creado el siguiente video que si bien sólo se encuentra disponible en inglés resulta ser muy ilustrativo y es muy fácil de seguir. Recuerda, más vale prevenir.

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